| 課程類別： |
藝術及人文類
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| 班級名稱： |
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| 課程名稱： |
長春-養生敦煌
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| 班 別： |
非學分班
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| 學分數： |
0.0
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| 上課時數： |
0.0
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| 上課時間： |
一 |
| 起始日期： |
2025/5/19 |
| 結束日期： |
2025/9/8 |
| 師資介紹： |
李如玉老師
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| 課程狀態： |
上課中
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| 備 註： |
請攜帶毛巾、水壺、並穿輕便好運動的服裝
#本期暑假休息:7/7~8/11不上課。
【為鼓勵學員跨界學習，除免費講座、說明會、委訓課程外，課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】
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| 上課類別： |
本校校區
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| 上課地點： |
建國校區(大夏館)
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| 地 址： |
台北市大安區建國南路二段231號
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| 電 話： |
(02)2700-5858；0800-008918
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| 連絡人： |
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| email： |
webmaster@sce.pccu.edu.tw
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| 相關鏈結： |
https://www.sce.pccu.edu.tw/class_detail.aspx?id=0AA0B4050
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| 課程介紹： |
養生功法結合舞蹈與氣功，以動中有靜、靜中有動的方式呈現優雅柔美且剛柔並濟的舞姿。課程內容包括瑜珈伸展暖身、核心肌力訓練、養生操、養生舞、敦煌舞和民族舞，以及舒心放鬆。
養生功法為舞蹈與氣功的結合，動中有靜、靜中有動，舞式優雅柔美、剛柔並濟，是為{舞蹈太極}。
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