| 課程類別： |
藝術及人文類
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| 班級名稱： |
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| 課程名稱： |
長春-有氧太極拳
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| 班 別： |
非學分班
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| 學分數： |
0.0
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| 上課時數： |
0.0
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| 上課時間： |
三 |
| 起始日期： |
2025/7/30 |
| 結束日期： |
2025/10/1 |
| 師資介紹： |
許鴻遠 老師
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| 課程狀態： |
不開班
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| 備 註： |
提供豐富進修課程，學習新知識，擴大長春族的生活領域，及社會的參與。
諮詢專線:(02)2700-5858 分機 1 或 0800-008-918
【為鼓勵學員跨界學習，除免費講座、說明會、委訓課程外，課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】
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| 上課類別： |
本校校區
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| 上課地點： |
建國校區(大夏館)
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| 地 址： |
台北市大安區建國南路二段231號
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| 電 話： |
(02)2700-5858；0800-008918
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| 連絡人： |
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| email： |
webmaster@sce.pccu.edu.tw
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| 相關鏈結： |
https://www.sce.pccu.edu.tw/class_detail.aspx?id=0AAWB4060
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| 課程介紹： |
太極拳提供您多層次的需求，包括心靈冥想、減壓及身體有氧運動，是身心結合、中等程度無跳躍低衝擊運動，對於健康促進和疾病預防的效益佳，也是少數有氧運動中具有防身功能的運動，能防跌、改善心肺功能、降血壓、加強免疫能力等，持續學習者體況、活力、社交及精氣神都有明顯的改善，因此為全年齡學員最佳的運動項目之一。
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