課程內容


中國文化大學

課程介紹

課程類別： 健康養生
班級名稱：
課程名稱： 瑜珈提斯
班 別： 非學分班
學分數： 0.0
上課時數： 5.0
上課時間：
起始日期： 2024/10/19
結束日期： 2024/11/30
師資介紹： 廖翊凱
課程狀態： 結業
備　　註： 上課請著輕便服裝並攜帶瑜珈墊、水杯、毛巾。
即日起可報名單堂體驗,體驗價380元/堂(僅限參加第一堂課程)
上課類別： 本校校區
上課地點： 台中分部
地　　址： 台中市西屯區中港路二段128之2號3樓(Rich 19 大樓)
電　　話： (04)2708-7982
連絡人：
email： webmaster@sce.pccu.edu.tw
相關鏈結： https://www.sce.pccu.edu.tw/class_detail.aspx?id=3FI7B3100
課程介紹： 瑜珈提斯課程結合東西方之精髓，輕鬆地訓練學員肌力、肌耐力、平衡、柔軟度，藉以舒緩現代人肩膀酸痛、下背疼痛、駝背等情形並與以訓練改善得到優美健康的體態