|
課程類別：
|
健康養生
|
|
班級名稱：
|
|
|
課程名稱：
|
這一季.一起打氣功
|
|
班 別：
|
非學分班
|
| 學分數： |
0.0
|
| 上課時數： |
7.5
|
| 上課時間： |
四 |
| 起始日期： |
2024/12/26 |
| 結束日期： |
2025/3/13 |
| 師資介紹： |
廖貴櫻
|
| 課程狀態： |
招生中
|
| 備 註： |
👉本期課程遇：01/23(學校放假)、01/30(農曆春節)、02/06(農曆春節)停課
👉本課程為舞蹈、運動、武術、身體按摩…等類課程，身體狀況不佳或患有疾病(例如:高血壓、心臟病、脊椎或其他身體疾病者...等)及懷孕者請斟酌參加，若參加本課程者因宿疾或前述狀況而造成身體不適，須自行負責。
👉上課中若產生身體不適之狀況，請立即通知老師或課程負責人員處理，切勿勉強上課。
|
| 上課類別： |
本校校區 |
| 上課地點： |
建國校區(大夏館) |
|
地 址： |
台北市大安區建國南路二段231號
|
|
電 話： |
(02)2700-5858；0800-008918
|
|
連絡人： |
|
|
email： |
webmaster@sce.pccu.edu.tw
|
| 相關鏈結： |
https://www.sce.pccu.edu.tw/class_detail.aspx?id=UU05B3120
|
| 課程介紹： |
八段錦是古人視為祛病保健，動作完美的健身法。此練功法共分為八段，故曰八段錦。八段錦的練功方法應以內功為主，是內外相合的定步動作。因此練習八段錦除注意外形動作以外，還要配合意念及呼吸。本課程另搭配九大關節操與太極氣功十八式。
|
|