國立雲林科技大學

課程介紹

課程類別: 健康養生
班級名稱:
課程名稱: 休閒運動研究所「銀髮健身俱樂部」第5期(非學分班)
班 別: 非學分班
學分數: 0.0
上課時數: 24.0
上課時間: 一,二,三,四,五
起始日期: 2022/9/1
結束日期: 2022/11/30
師資介紹: 授課教師 等級職稱 所屬系所 專(兼)任
蘇維杉 副教授 休閒運動研究所 專任
陳佳伶 學生 休閒運動研究所 兼任
鍾馥安 學生 休閒運動研究所 兼任
林詩培 學生 休閒運動研究所 兼任
朱鏡恒 學生 休閒運動研究所 兼任
課程狀態: 結業
備  註:
上課類別: 本校校區
上課地點: 國立雲林科技大學
地  址: 雲林縣斗六市640雲林縣斗六市大學路3段123號
電  話: (05)534-2601#2282
連絡人: 本校推廣教育中心
email: anx@yuntech.edu.tw
相關鏈結:
課程介紹: 本課程設計以「樂齡保健,肌力、肌耐力、心肺、柔軟度為目標」,透過樂齡教室健身器材及專業教練指導達到樂活目的,讓自己的老年生活多采多姿,更有體力去從事戶外活動,而不是把醫院、診所當成每日報到的去處。