慈濟學校財團法人慈濟大學

課程介紹

課程類別: 健康養生
班級名稱:
課程名稱: 1102719運動與健康(學士學分班隨班附讀)
班 別: 學士學分班
學分數: 2.0
上課時數: 36.0
上課時間:
起始日期: 2021/2/22
結束日期: 2021/6/21
師資介紹: 授課老師:陳聰毅
課程狀態: 結業
備  註: 隨班附讀
上課類別: 本校校區
上課地點: 慈濟大學花蓮社會教育推廣中心
地  址: 花蓮縣花蓮市970 花蓮縣花蓮市中央路三段701號
電  話: (03)8565301#1703
連絡人: 游嘉凌
email: ling680628@gms.tcu.edu.tw
相關鏈結: http://info.tcu.edu.tw/csee/csee_std_crs_reg.asp
課程介紹: 以講述法、即時回饋系統教學法、示範教學法、進行案例分析法、小組合作學習、進行問答、討論、專題報告等教學法授課。 1.學生能了解身體活動、規律適度運動、健康體適能之關係及其對身體健康之重要性。 2.學生能了解運動/身體活動對非傳染性疾病之預防效果、可能之預防機制及其預防之運動方法。 3.學生能了解如何預防運動傷害的發生,及緊急處理急性運動傷害之方法。 4.學生能獲得正確的運動科學知識,同時可藉由實作應用所學,指導他人(民眾、家人或親朋好友) 從事規律運動之習慣。