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中國文化大學
課程介紹
課程類別:
健康養生
班級名稱:
課程名稱:
瑜珈提斯
班 別:
非學分班
學分數:
0.0
上課時數:
12.0
上課時間:
起始日期:
2020/12/28
結束日期:
2021/3/15
師資介紹:
廖翊凱
課程狀態:
結業
備 註:
2/8、2/15、3/8適逢農曆春節及228連續假期停課一次。
上課請著輕便服裝並攜帶瑜珈墊、水杯、毛巾。
1/4起可報名單堂體驗,體驗價350元/堂。
上課類別:
本校校區
上課地點:
台中分部
地 址:
台中市西屯區中港路二段128之2號3樓(Rich 19 大樓)
電 話:
(04)2708-7982
連絡人:
email:
webmaster@sce.pccu.edu.tw
相關鏈結:
https://www.sce.pccu.edu.tw/class_detail.aspx?id=3FI7B0040
課程介紹:
瑜珈提斯課程結合東西方之精髓,輕鬆地訓練學員肌力、肌耐力、平衡、柔軟度,藉以舒緩現代人肩膀酸痛、下背疼痛、駝背等情形並與以訓練改善得到優美健康的體態
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