課程類別:
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長青銀髮
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班級名稱:
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課程名稱:
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長春-脊椎回復操
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班 別:
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非學分班
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學分數: |
0.0
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上課時數: |
0.0
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上課時間: |
二 |
起始日期: |
2024/7/2 |
結束日期: |
2024/8/20 |
師資介紹: |
王美玲 老師
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課程狀態: |
結業
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備 註: |
提供豐富進修課程,學習新知識,擴大長春族的生活領域,及社會的參與。
諮詢專線:(02)2700-5858 分機 1 或0800-008918
學生上課需自備材料(或老師代購)
1.薦椎枕
2.彈力圈
3.彈力帶
4.150公分以上長布條
5.脊椎調整術 課本
預估一人費用約1,300元
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上課類別: |
本校校區 |
上課地點: |
建國校區(大夏館) |
地 址: |
台北市大安區建國南路二段231號
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電 話: |
(02)2700-5858;0800-008918
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連絡人: |
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email: |
webmaster@sce.pccu.edu.tw
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相關鏈結: |
https://www.sce.pccu.edu.tw/class_detail.aspx?id=0AAQB3060
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課程介紹: |
脊椎回復操是透過神經伸展、關節活動和矯正脊椎等體操,讓學員可以自行練習達到脊椎歸位的系統性教學。同時搭配肌力訓練,鞏固脊椎位置,恢復身體神經正常傳導,啟動自我修復功能,讓身體各種疼痛症狀得以改善及預防。
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