登入
Toggle navigation
計畫簡介
課程檢索
常見問答
聯絡我們
課程內容
首頁
課程檢索
課程內容
中國文化大學
課程介紹
課程類別：
健康養生
班級名稱：
課程名稱：
舒緩瑜珈 --忠孝周六班
班 別：
非學分班
學分數：
0.0
上課時數：
7.5
上課時間：
六
起始日期：
2024/6/1
結束日期：
2024/8/10
師資介紹：
丁鳳緣
課程狀態：
結業
備 註：
👉本期課程遇：06/08(端午連假)停課
👉本課程學員請自備：瑜珈墊、1條彈力帶、1條240公分以上瑜珈繩、水杯、小毛巾。
👉上課請穿著輕鬆、吸汗的衣著。
👉本部地板教室依上課人數及同時段課程輪替使用為安排原則，本部並保有教室調度之權力。
上課類別：
本校校區
上課地點：
忠孝校區
地 址：
台北市中正區忠孝東路一段41號
電 話：
(02)2356-7356
連絡人：
email：
webmaster@sce.pccu.edu.tw
相關鏈結：
https://www.sce.pccu.edu.tw/class_detail.aspx?id=UU86B3066
課程介紹：
設計一套藉由拉力帶輔助伸展，
特別適合長期固定姿勢、初學者，
尤其是肌肉僵硬、五十肩、經常腰痠背痛...
平時過度使用及缺乏運動部位。