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課程類別：
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師資培訓
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班級名稱：
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課程名稱：
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兒童與青少年正念靜心課程:身心統合與覺察訓練
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班 別：
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非學分班
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| 學分數： |
0.0
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| 上課時數： |
3.0
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| 上課時間： |
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| 起始日期： |
2023/4/8 |
| 結束日期： |
2023/4/22 |
| 師資介紹： |
罐子老師
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| 課程狀態： |
不開班
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| 備 註： |
請學員攜帶:
1.全新毛巾、瑜珈墊
2.指定閱讀文本教材費用350元
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| 上課類別： |
本校校區 |
| 上課地點： |
台中分部 |
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地 址： |
台中市西屯區中港路二段128之2號3樓(Rich 19 大樓)
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電 話： |
(04)2708-7982
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連絡人： |
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email： |
webmaster@sce.pccu.edu.tw
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| 相關鏈結： |
https://www.sce.pccu.edu.tw/class_detail.aspx?id=0FBAB2040
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| 課程介紹： |
本課程提供簡單易懂的正向語彙及實踐方法，讓兒童及青少年體驗與操作多元的正念靜心方法，包含靜/動態靜心法、個人/團體靜心法。從正念靜心的遊戲活動設計與體驗，感受身心統合與覺察訓練的要領，透過持續的習練可開發個體的內、外在潛能：喜樂力、專注力、康健力、精神力與覺察力等。
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