回首頁
管理者登入
課程專區
教育單位
網站簡介
相關連結
資源下載
常見問答
大專校院推廣教育課程資訊入口網
學校與課程查詢
所有學校
Cell大學
一貫道崇德學院
大仁科技大學
大同大學
大同技術學院
大華學校財團法人敏實科技大學
大葉大學
大漢技術學院
中山醫學大學
中州學校財團法人中州科技大學
中信金融管理學院
中原大學
中國文化大學
中國科技大學
中國醫藥大學
中華大學學校財團法人中華大學
中華福音神學研究學院
中華學校財團法人中華科技大學
中華醫事科技大學
中臺科技大學
仁德醫護管理專科學校
元智大學
文藻學校財團法人文藻外語大學
世新大學
台北海洋學校財團法人台北海洋科技大學
台南家專學校財團法人台南應用科技大學
台神學校財團法人台灣神學研究學院
台灣首府學校財團法人台灣首府大學
台灣基督長老教會南神神學院
弘光科技大學
正修學校財團法人正修科技大學
玄奘大學
光宇學校財團法人元培醫事科技大學
佛光大學
吳鳳科技大學
宏國學校財團法人宏國德霖科技大學
育英醫護管理專科學校
亞東科技大學
亞洲大學
和春技術學院
明志科技大學
明新學校財團法人明新科技大學
明道學校財團法人明道大學
東方學校財團法人東方設計大學
東吳大學
東南科技大學
東海大學
法鼓學校財團法人法鼓文理學院
長庚大學
長庚學校財團法人長庚科技大學
長榮大學
南亞科技學校財團法人南亞技術學院
南華大學
南開科技大學
南臺學校財團法人南臺科技大學
城市學校財團法人臺北城市科技大學
建國科技大學
美和學校財團法人美和科技大學
致理學校財團法人致理科技大學
修平學校財團法人修平科技大學
真理大學
耕莘健康管理專科學校
財團法人一貫道天皇基金會一貫道天皇學院
馬偕學校財團法人馬偕醫學院
馬偕學校財團法人馬偕醫護管理專科學校
高苑科技大學
高雄市立空中大學
高雄醫學大學
健行學校財團法人健行科技大學
唯心聖教學院
國立中山大學
國立中央大學
國立中正大學
國立中興大學
國立成功大學
國立宜蘭大學
國立東華大學
國立空中大學
國立虎尾科技大學
國立金門大學
國立屏東大學
國立屏東科技大學
國立政治大學
國立高雄大學
國立高雄科技大學
國立高雄師範大學
國立高雄餐旅大學
國立清華大學
國立陽明大學(2021/2/1併至國立交通大學)
國立陽明交通大學
國立雲林科技大學
國立勤益科技大學
國立嘉義大學
國立彰化師範大學
國立暨南國際大學
國立臺中科技大學
國立臺中教育大學
國立臺北大學
國立臺北科技大學
國立臺北商業大學
國立臺北教育大學
國立臺北藝術大學
國立臺北護理健康大學
國立臺東大學
國立臺東專科學校
國立臺南大學
國立臺南藝術大學
國立臺南護理專科學校
國立臺灣大學
國立臺灣科技大學
國立臺灣師範大學
國立臺灣海洋大學
國立臺灣戲曲學院
國立臺灣藝術大學
國立臺灣體育運動大學
國立澎湖科技大學
國立聯合大學
國立體育大學
崇仁醫護管理專科學校
崇右學校財團法人崇右影藝科技大學
崑山科技大學
康寧學校財團法人康寧大學
敏惠醫護管理專科學校
淡江大學
逢甲大學
景文科技大學
朝陽科技大學
華夏學校財團法人華夏科技大學
華梵大學
開南大學
慈惠醫護管理專科學校
慈濟學校財團法人慈濟大學
慈濟學校財團法人慈濟科技大學
新生醫護管理專科學校
萬能學校財團法人萬能科技大學
經國管理暨健康學院
義守大學
聖母醫護管理專科學校
聖約翰科技大學
僑光科技大學
嘉藥學校財團法人嘉南藥理大學
實踐大學
臺北市立大學
臺北基督學院
臺北醫學大學
輔仁大學
輔英科技大學
遠東科技大學
銘傳大學
廣亞學校財團法人育達科技大學
德明財經科技大學
黎明技術學院
學校財團法人中華浸信會基督教台灣浸會神學院
樹人醫護管理專科學校
樹德科技大學
醒吾學校財團法人醒吾科技大學
靜宜大學
龍華科技大學
嶺東科技大學
環球學校財團法人環球科技大學
所有縣市
基隆市
台北市
新北市
宜蘭縣
桃園市
新竹市
新竹縣
苗栗縣
台中市
彰化縣
南投縣
雲林縣
嘉義市
嘉義縣
台南市
高雄市
屏東縣
台東縣
花蓮縣
澎湖縣
金門縣
連江縣
東沙島
南沙島
境外
課程進階搜尋
搜尋
課程分類
語文學習(868)
理工農醫(169)
文史哲學(32)
企管經貿(121)
財會金融(128)
資訊科技(319)
法律實務(61)
公民政治(9)
設計創新(199)
音樂學習(15)
藝文生活(329)
健康養生(369)
服務產業(68)
師資培訓(226)
證照檢定(617)
政府委訓(76)
長青銀髮(352)
遠距教學(19)
海外學習(0)
進修學分(757)
進修課程
課程專區
國立臺北藝術大學
本網站為第三方服務平台,鑒於網路的性質,本站無法鑒別判斷課程內容問題。敬請使用者選擇課程時,也電話或Email辨明課程內容,如果出現課程內容糾 紛,由行為人獨立承擔所有責任,本站概不負責也不承擔任何法律責任。
課程介紹
課程名稱:
現代舞初階-地板接觸(可單堂 )
縣 市:
台北市
上課時間:
六
起始日期:
2023/2/11
結束日期:
2023/4/29
上課地點:
關渡校本部
相關鏈結:
https://aaa.tnua.edu.tw/course/5772
課程介紹:
課程說明:
課程中會用以瑜珈基本動作延伸和現代舞地板動作的結合,如:坐姿伸展、坐姿扭轉、坐姿前彎、鴿式、下犬式、側身伸展、分腿前彎…等作為暖身的引導;核心鍛鍊以四足跪姿練習脊椎的擺動出發,銜接現代舞地板接觸技巧,加上基本核心肌群訓練,達到鍛鍊身體細部關節和肌肉的控制力,強化身體的協調性、柔韌性、控制性…..等多面向的伸展與核心訓練。
*課程目標
促進學員對身體的認知,身體的伸展,身體活動中的控制力,協調性以及讓身心都能愉悅健康而充實
教學內容:
*課程大綱
【暖身】利用前彎側彎、扭轉、鴿式和分腿側彎前彎作為身體的開啟
【核心鍛鍊】增加身體核心的控制(貓牛拱背加上手腳、捲腹練習、平板式)
【肢體協調主題訓練】站姿訓練頭、手臂、腿部全身的連貫協調
1. 躺姿以swing擺盪練習為主:最後帶領移動性動態練習(如:跑、跳…)
2. 現代舞地板接觸技巧:核心肌群收縮與地板的相互關係(如:滾地、上背伸展、身體在地板上的轉動與技巧練習)
3. 犁鋤式加上簡單翻滾練習;綜合組合練習,全身性的上下移動練習
4. 複習整合練習
師資介紹:
授課教師:廖宸萱
畢業於國立臺北藝術大學舞蹈系,曾任職雲門舞集以及舞蹈空間舞團舞者、台中文華高中舞蹈班芭蕾兼任教師,現為自由舞者。
備 註:
上課地點請洽藝推中心
學分班註記:
否
學分數:
0.0
課程時數:
12.0
課程狀態:
結業
上架日期:
2023/1/14 下午 03:56:18
更新日期:
上課地點
名 稱:
關渡校本部
簡 介:
國立臺北藝術大學自民國 81 年遷校至北投關渡地區以來,校區已然成為北台北地區休閒、觀景的旅遊勝地、更是北市重要的藝文中心之一。本校長年以推廣藝術教育為主,平時展現教學成果外,亦陸續增加文化軟硬設施,希望提供社會大眾與社區民眾參與藝術及學習藝術之機會,以帶動精緻藝文活動的普及,提昇地方文化生活品質,達到「藝術造鎮」的理想。更進一步結合國際學術交流與觀摩展演,使北投地區發展出自己的風貌並深具地方特色,以期立足於國際藝壇 的重要藝術城鎮之一。除此之外,推廣教育中心也積極規劃各類課程,延攬各方專業人才,提供社會各年齡層多樣化的學習管道,營造優質與多元的學習空間。
地 址:
台北市北投區學園路1號藝術資源暨推廣教育中心
電 話:
02-28961000#2803
傳 真:
02-77505272
連絡人:
呂佩珣
email:
hjhuang@aaa.tnua.edu.tw
大專校院推廣教育課程資訊入口網
各校課程內容/報名事宜,請逕電洽各校課程負責人員詢問;
本網站操作問題請逕洽本案委託單位中國文化大學 (02)2331-6086分機7223王小組
或email至
cellmoe@sce.pccu.edu.tw
詢問
瀏覽人次: