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課程類別：
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長青銀髮
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班級名稱：
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課程名稱：
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長春-形意拳樂活養生功法
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班 別：
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非學分班
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| 學分數： |
0.0
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| 上課時數： |
0.0
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| 上課時間： |
一 |
| 起始日期： |
2022/9/26 |
| 結束日期： |
2022/12/5 |
| 師資介紹： |
吳平盛 老師
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| 課程狀態： |
不開班
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| 備 註： |
提供豐富進修課程，學習新知識，擴大長春族的生活領域，及社會的參與。
諮詢專線:(02)2700-5858 分機 1 或0800-008918
PS : 10/10 國慶日停課
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| 上課類別： |
本校校區 |
| 上課地點： |
建國校區(大夏館) |
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地 址： |
台北市大安區建國南路二段231號
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電 話： |
(02)2700-5858；0800-008918
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連絡人： |
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email： |
webmaster@sce.pccu.edu.tw
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| 相關鏈結： |
https://www.sce.pccu.edu.tw/class_detail.aspx?id=0AAAB1090
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| 課程介紹： |
形意拳又稱心意拳屬內家拳，講究的是外形與內意要相合。練習形意拳時，要求動作與呼吸配合，引發氣動，練精化氣，練氣化神，練神還虛，以期達到天地人合一的境界。透過練氣可以打通經絡，疏通呼吸，強化脾胃，促進循環。因為每個人的腦波和帶電體質不一樣。一般而言，只要持之以恆的練習，可以到內外兼顧，修練身心的功效。
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