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課程介紹
課程名稱： 大溪地舞碼班-Tahiti【高階班】
縣　　市： 台北市
上課時間：
起始日期： 2022/7/11
結束日期： 2022/9/12
上課地點： 建國本部大夏館
相關鏈結： https://www.sce.pccu.edu.tw/class_detail.aspx?id=UUU6B1071
課程介紹： 大溪地舞源自波里尼西亞的傳統舞蹈，健康又充滿迷人姿態 ，是運動量非常大的一種舞蹈，尤其針對腰部曲線的雕塑。
教學內容： 大溪地舞源自波里尼西亞的傳統舞蹈，健康又充滿迷人姿態 ，是運動量非常大的一種舞蹈，尤其針對腰部曲線的雕塑。

單期課程內容規劃 :

＊著裝＝裙子（ＰＡＲＥＵ）的穿法
1.伸展
2.暖身＝激烈舞動前的特殊暖身
3.基本步訓練與肌力訓練
4.舞曲與表情練習
5.和緩收操

課程的前３０分鐘都以練習基本舞步為主，後半段則是行進的訓練並配合節拍練習身體的律動～
＊ 每一期將會指導一首舞曲
師資介紹： Maya
備　　註： *本課程為舞蹈、運動、武術、身體按摩…等類課程，身體狀況不佳或患有疾病(例如:高血壓、心臟病、脊椎或其他身體疾病者...等)及懷孕者請勿參加，若參加本課程者因宿疾或前述狀況而造成身體不適，須自行負責。
*上課中若產生身體不適之狀況，請立即通知老師或課程負責人員處理，切勿勉強上課。
學分班註記： 否
學分數： 0.0
課程時數： 0.0
課程狀態： 不開班
上架日期： 2022/4/19 上午 04:30:18
更新日期： 2022/7/12 上午 05:12:13
上課地點
名　　稱： 建國本部大夏館
簡　　介： 建國本部，地處建國南北高架橋下，鄰近大安森林公園及台北市立圖書館，交通便利是進修的絕佳場所。

【 網 址 】http://future.sce.pccu.edu.tw/service/service01_01.asp
【GPS座標】N25.02583 E121.53812

【 公 車 站 】
A： 211、235、662、663、18、237、278、284、284(直行)、295、52、72、72(直達)、和平幹線號公車在龍門國中站下、15、15(萬美線)、3號公車至龍門國中站下車。
B：207、211、235、662、663、15、15(萬美線)、18、237、278、284、284(直行)、295、3、52、72、72(直達)、和平幹線、敦化幹線號公車至龍門國中站下車。
C： 298、3號公車至龍門國中站下車。

【 捷 運 站 】
• 木柵捷運線在科技大樓站下，轉乘和平幹線公車或步行約15分鐘至建國南路口。
• 北投南勢角或淡水新店線在古亭站下，轉乘和平幹線公車至建國南路口下。

【 停 車 場 】
• P1：中國文化大學推廣教育部停車場。
• P2：建國高架橋下停車場。
• P3：龍門國中地下停車場。
地　　址： 台北市大安區建國南路二段231號
電　　話： (02)2700-5858；0800-008918
傳　　真：
連絡人：
email： webmaster@sce.pccu.edu.tw