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課程類別：
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藝文生活
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班級名稱：
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課程名稱：
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身心紓壓 - 玩性的力量
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班 別：
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非學分班
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| 學分數： |
0.0
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| 上課時數： |
12.0
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| 上課時間： |
四 |
| 起始日期： |
2021/2/25 |
| 結束日期： |
2021/4/1 |
| 師資介紹： |
授課教師：吳怡潔
現任
戲劇治療師，服務對象包括兒童,成人與特殊需求族群等等。
實踐大學社會工作系 戲劇治療兼任講師。
淡江大學大眾傳播系 戲劇概論兼任講師。
文化大學跨域課程 自我與角色扮演兼任講師。
台北藝術大學藝術推廣中心 配合講師。
台灣多元互動與家庭成長關懷協會 理事長。
三語事劇團 團員
學歷
美國紐約大學戲劇治療碩士
國立台北藝術大學戲劇系學士
專業興趣
角色理論，發展性轉化法（DvT）和一人一故事劇場。
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| 課程狀態： |
結業
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| 備 註： |
上課地請洽藝推中心
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| 上課類別： |
本校校區 |
| 上課地點： |
關渡校本部 |
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地 址： |
台北市北投區學園路1號藝術資源暨推廣教育中心
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電 話： |
02-28961000#2803
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連絡人： |
呂佩珣
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email： |
hjhuang@aaa.tnua.edu.tw
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| 相關鏈結： |
https://aaa.tnua.edu.tw/class/page.aspx?id=3383
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| 課程介紹： |
人的身心狀況會因為壓力而受到強烈的影響，在人口密集的都會區尤其明顯。
找到合適自己的方式紓壓、調適身心，成為顯學。
在今年的心理實驗研究中發現，當人在安全且支持的環境中，「透過扮演成我們想要變成的那種人，或僅僅是想到或和那種人花時間相處，我們就能發現我們對自我的感覺以令人滿意的方式改變。」(引自文章請見下方連結)
戲劇做為自我調適與成長的工具，不僅僅是語言的抒發，更能透過聲音與動作表達內在。創作出來的角色，更能讓我們展現平常被壓抑的自我。
在這六堂短短的身心紓壓課程，我們將體驗玩耍角色是如何邀請自己的身體發聲，紓解身心壓力，激發創造力。使我們的身體更自由。
本課程汲取戲劇學習的元素，透過戲劇治療發展轉化DvT的手法，讓學員關覺自身身體的細微流動，玩出自己熟悉自在的人際互動模式，也嚐試新的可能。
讓想像力帶著身體飛翔。
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