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課程介紹
課程名稱： 創齡舞蹈—銀天鵝(華山週五上午班)
縣　　市： 台北市
上課時間： 五
起始日期： 2021/3/5
結束日期： 2021/5/14
上課地點： 關渡校本部
相關鏈結： https://aaa.tnua.edu.tw/class/page.aspx?id=3445
課程介紹： 課程簡介：

現今世界許多國家面臨高齡化浪潮，中高齡的長者，該如何優雅面對因老化帶來的身心挑戰，成為社會重要課題。「創齡」即是強調高齡者藉由參與社交與藝術活動，強化全腦的開發與維持。

在英國皇家舞蹈學院首推「銀天鵝」，專為50歲以上族群打造設計的芭蕾舞。熟齡芭蕾的熱潮延伸至丹麥、德國、西班牙等國，根據研究，芭蕾舞可增加熟齡者平衡感與核心肌力，改善體態，透過動作的學習，使大腦活化，改善記憶力。

因此，本中心特別規畫針對熟齡族的台灣版「銀天鵝」舞蹈課程，讓長輩們能圓一個芭蕾夢！
教學內容： 課程特色：

針對熟齡學員設計簡單重複性動作，以舒適的學習速度，由淺入深的進行學習。

運用適當工具輔助教學，使學員更容易觀察/調整自己的動作，讓體態更加優美。

採目標導向，並加入最後呈現，增強學員學習動機。

芭蕾舞是一項肢體重複性練習的課程，透過每週重複動作學習身體記憶，讓肢體能力與頭腦記憶能更達到平衡。課程中會使用球為輔助道具，增強背部肌肉力量與延展手臂線條，改善駝背的身體姿態。

教學目標：

古典芭蕾講求優美的體態線條與高雅的姿態，課程中透過老師的調整、修正與講解，讓學員能夠更認識自己的身體，並且善待自己的身體。需要記憶的舞蹈組合不僅是動動身體也動動腦，身體聰明、思路清晰，並且強化肌力與平衡感，減少熟齡者日常生活中受傷的機率。
師資介紹： 授課教師：羅瑋君
學歷
英國倫敦當代舞蹈學院特優碩士
國立台北藝術大學舞蹈系畢
經歷
曾任教於英國國家芭蕾舞學校，倫敦當代舞蹈學院推廣中心以及劍橋Cambridge Bodyworks舞蹈學校教授當代舞蹈，代表Henri Oguike Dance Company到英國各中學與大學教授舞蹈工作坊。

英國皇家劇院約聘舞者，2011-2012年間參與《Anna Nicole》以及《Magical Night》製作與演出。

2006-2011年間隨英國Henri Oguike Dance Company, Darshan Singh Bhuller, Yorke Dance Project等舞團到歐洲各國、美國、中國、耶路撒冷、塞爾維亞等地巡演。

2010年與音樂家以及影像設計家一同創作《Towards the Border / 關山月》於倫敦 RoundHouse演出獨舞。

2012年受邀參與台灣鈕扣計劃，創作與演出 《前行》。

2013年何曉玫MeimageDance舞團《親愛的》、

2015年何曉玫MeimageDance舞團《假裝》

2016台中歌劇院開幕《淨・水》擔任排練指導。

2017北藝大戲劇系製作《神作》擔任舞蹈設計。

2018春河劇團《愛情哇沙米》擔任舞蹈設計、何曉玫MeimageDance《默島新樂園》擔任排練指導與舞者。
備　　註： 上課地請洽藝推中心
學分班註記： 否
學分數： 0
課程時數： 12.0
課程狀態： 招生中
上架日期： 2021/2/3 下午 02:49:17
更新日期：
上課地點
名　　稱： 關渡校本部
簡　　介： 國立臺北藝術大學自民國 81 年遷校至北投關渡地區以來，校區已然成為北台北地區休閒、觀景的旅遊勝地、更是北市重要的藝文中心之一。本校長年以推廣藝術教育為主，平時展現教學成果外，亦陸續增加文化軟硬設施，希望提供社會大眾與社區民眾參與藝術及學習藝術之機會，以帶動精緻藝文活動的普及，提昇地方文化生活品質，達到「藝術造鎮」的理想。更進一步結合國際學術交流與觀摩展演，使北投地區發展出自己的風貌並深具地方特色，以期立足於國際藝壇 的重要藝術城鎮之一。除此之外，推廣教育中心也積極規劃各類課程，延攬各方專業人才，提供社會各年齡層多樣化的學習管道，營造優質與多元的學習空間。
地　　址： 台北市北投區學園路1號藝術資源暨推廣教育中心
電　　話： (02)28938888
傳　　真： (02)28957387
連絡人： 黃惠榮
email： hjhuang@aaa.tnua.edu.tw