中國文化大學

課程介紹

課程類別: 長青銀髮
班級名稱:
課程名稱: 長春-塑身輕有氧
班 別: 非學分班
學分數: 0.0
上課時數: 0.0
上課時間:
起始日期: 2021/4/9
結束日期: 2021/6/11
師資介紹: 謝宗樺AKen老師
課程狀態: 不開班
備  註: 提供豐富進修課程,學習新知識,擴大長春族的生活領域,及社會的參與。
諮詢專線:(02)2700-5858 分機 1 或0800-008918
學員請自備毛巾和水室內運動鞋及穿著輕便服裝上課

PS : 01/24 + 01/31 農曆春節停課
上課類別: 本校校區
上課地點: 建國校區(大夏館)
地  址: 台北市大安區建國南路二段231號
電  話: (02)2700-5858;0800-008918
連絡人:
email: webmaster@sce.pccu.edu.tw
相關鏈結: https://www.sce.pccu.edu.tw/class_detail.aspx?id=0AL6B0030
課程介紹: 充滿活力的音樂讓學員在歡樂中運動、熱情的舞步讓學員在自信中活化身心,並同時強化新陳代謝、燃燒體脂肪,並且搭配肌力、瑜伽、核心強化課程,以及多種運動輔具及遊戲,讓體線雕塑不再是制式化的訓練。