課程介紹 |
課程名稱: |
【搖擺扶桑花女孩】~充滿愛與微笑的夏威夷舞【進階班】
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縣 市: |
台北市
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上課時間: |
五
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起始日期: |
2022/11/18
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結束日期: |
2023/2/17
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上課地點: |
建國校區(大夏館)
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相關鏈結: |
https://www.sce.pccu.edu.tw/class_detail.aspx?id=UUF6B1115
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課程介紹: |
還記得電影「扶桑花女孩」的勵志感受嗎?
這個充滿愛與力量的舞,將每個人的心都打開了! 這,就是夏威夷呼拉舞(Hula)的力量,在輕輕搖擺中,靜靜的面對自己、放鬆自己。
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教學內容: |
還記得電影「扶桑花女孩」的勵志感受嗎?
這個充滿愛與力量的舞,將每個人的心都打開了! 這,就是夏威夷呼拉舞(Hula)的力量,在輕輕搖擺中,靜靜的面對自己、放鬆自己。
海浪、沙灘、扶桑花,浪漫優雅的熱帶風情,充滿著對大自然的感謝及ALOHA愛的精神!
夏威夷烏克麗麗UKlele的風潮席捲全台灣 , 現在跳夏威夷呼拉舞就是一種時尚!
不論是輕柔的音樂或和緩的肢體動作 , 都非常適合在忙碌的工作後讓自己放鬆一下。
單堂課程內容規劃 :
呼拉舞不是草裙舞,它是一種微笑的舞蹈,可以讓全身都充滿快樂的感覺,尤其可以強化身體的平衡與協調性!最重要的是,這是一種會讓人快樂的舞蹈!課程不只適合夏威夷舞入門初學者,也適合只想當成運動保養的人,抒緩的音樂與和緩的舞姿適合各種年齡層。
1.夏威夷的古典舞與現代舞/ HULA 的服裝(Pau裙)/ 暖身
2.基本姿勢舞步說明
kaholo(step), ka’o(swing), hela(point) ,ami, karakaua, leleuwehe
3.手勢與含義
4-9.基本練習&舞曲
10.舞曲總複習
**上課請著寬鬆服裝或及膝寬鬆短裙,赤腳上課
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師資介紹: |
Maya
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備 註: |
👉上課請著輕便服裝、到膝蓋左右的寬鬆裙子、赤腳上課。
👉若開課前3天未達開班人數,本部將主動通知已報名者辦理延期、轉班或退費
👉本部地板教室依上課人數及同時段課程輪替使用為安排原則,本部並保有教室調度之權力。
👉諮詢專線:(02)2700-5858 分機1或8606
本課程為舞蹈、運動、武術、身體按摩…等類課程,身體狀況不佳或患有疾病(例如:高血壓、心臟病、脊椎或其他身體疾病者...等)及懷孕者請勿參加,若參加本課程者因宿疾或前述狀況而造成身體不適,須自行負責。
上課中若產生身體不適之狀況,請立即通知老師或課程負責人員處理,切勿勉強上課。
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學分班註記: |
否
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學分數: |
0.0
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課程時數: |
12.5
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課程狀態: |
結業
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上架日期: |
2022/8/19 上午 04:52:54
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更新日期: |
2023/8/24 下午 11:51:03
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上課地點 |
名 稱: |
建國校區(大夏館)
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簡 介: |
建國本部,地處建國南北高架橋下,鄰近大安森林公園及台北市立圖書館,交通便利是進修的絕佳場所。
【 網 址 】http://future.sce.pccu.edu.tw/service/service01_01.asp
【GPS座標】N25.02583 E121.53812
【 公 車 站 】
A: 211、235、662、663、18、237、278、284、284(直行)、295、52、72、72(直達)、和平幹線號公車在龍門國中站下、15、15(萬美線)、3號公車至龍門國中站下車。
B:207、211、235、662、663、15、15(萬美線)、18、237、278、284、284(直行)、295、3、52、72、72(直達)、和平幹線、敦化幹線號公車至龍門國中站下車。
C: 298、3號公車至龍門國中站下車。
【 捷 運 站 】
• 木柵捷運線在科技大樓站下,轉乘和平幹線公車或步行約15分鐘至建國南路口。
• 北投南勢角或淡水新店線在古亭站下,轉乘和平幹線公車至建國南路口下。
【 停 車 場 】
• P1:中國文化大學推廣教育部停車場。
• P2:建國高架橋下停車場。
• P3:龍門國中地下停車場。 |
地 址: |
台北市大安區建國南路二段231號
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電 話: |
(02)2700-5858;0800-008918
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傳 真: |
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連絡人: |
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email: |
webmaster@sce.pccu.edu.tw
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