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課程介紹 |
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課程名稱： |
長春-肌力芭蕾基礎班
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縣 市： |
台北市
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上課時間： |
二
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起始日期： |
2022/6/21
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結束日期： |
2022/8/23
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上課地點： |
建國本部大夏館
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相關鏈結： |
https://www.sce.pccu.edu.tw/class_detail.aspx?id=0A05B1060
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課程介紹： |
利用芭蕾基礎元素搭配著輕快的音樂節奏優雅、美妙的身體姿勢,來達到身體功能訓練,讓運動變得輕鬆、有氣質。最後再加皮拉提斯來矯正身體姿勢,使身體變的挺直保護脊椎。強化核心肌群,讓身體變得更加優美有線條。
前三堂課程學習基礎芭雷腳位和手位,挺直站立、拉長身型。第四堂課程開始搭配音樂節奏,配合優雅動作,最後
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教學內容： |
利用芭蕾基礎元素搭配著輕快的音樂節奏優雅、美妙的身體姿勢,來達到身體功能訓練,讓運動變得輕鬆、有氣質。最後再加皮拉提斯來矯正身體姿勢,使身體變的挺直保護脊椎。強化核心肌群,讓身體變得更加優美有線條
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師資介紹： |
彭又俐老師
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備 註： |
上課服裝：著寬鬆舒適的衣服上課即可；
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學分班註記： |
否
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學分數： |
0.0
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課程時數： |
20.0
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課程狀態： |
結業
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上架日期： |
2022/5/14 上午 01:41:28
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更新日期： |
2023/2/22 下午 05:37:04
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上課地點 |
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名 稱： |
建國本部大夏館
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簡 介： |
建國本部，地處建國南北高架橋下，鄰近大安森林公園及台北市立圖書館，交通便利是進修的絕佳場所。
【 網 址 】http://future.sce.pccu.edu.tw/service/service01_01.asp
【GPS座標】N25.02583 E121.53812
【 公 車 站 】
A： 211、235、662、663、18、237、278、284、284(直行)、295、52、72、72(直達)、和平幹線號公車在龍門國中站下、15、15(萬美線)、3號公車至龍門國中站下車。
B：207、211、235、662、663、15、15(萬美線)、18、237、278、284、284(直行)、295、3、52、72、72(直達)、和平幹線、敦化幹線號公車至龍門國中站下車。
C： 298、3號公車至龍門國中站下車。
【 捷 運 站 】
• 木柵捷運線在科技大樓站下，轉乘和平幹線公車或步行約15分鐘至建國南路口。
• 北投南勢角或淡水新店線在古亭站下，轉乘和平幹線公車至建國南路口下。
【 停 車 場 】
• P1：中國文化大學推廣教育部停車場。
• P2：建國高架橋下停車場。
• P3：龍門國中地下停車場。 |
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地 址： |
台北市大安區建國南路二段231號
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電 話： |
(02)2700-5858；0800-008918
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傳 真： |
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連絡人： |
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email： |
webmaster@sce.pccu.edu.tw
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